Äntligen är jag på väg åt rätt håll. Förra veckans träning bestod av spinning, morgonlöpning, styrketräning och konditionsträning (på en maskin som simulerar någon slags skridskoåkning). Den här veckan började med spinning och imorgon blir det simning. Ett eller gärna två pass löpning och ett styrkepass den här veckan så är jag definitivt på väg mot Genomloppet i oktober. Äntligen känner jag mig nöjd.
-
Senaste kommentarer
Linda på över 300 inlägg Linda på långsamt esthrro på buketter 30-nånting på buketter esther på sjukt trött
Oj, hurtigt värre. Snyggt jobbat!